brokula nuggets


brokula nugets naslovna

Brokula nuggets za kikiće ili kako natjerati djecu da pojedu brokulu

Zdravija verzija nuggetsa s brokulom i sirom iz restorana brze prehrane. Ne bih rekla da je jako zdrava, ali Vanessa ih je jela sa slašću.

BLOKULA NUGGETS

za 10tak kuglica

vrijeme pripreme 2o min.

POTREBNO:

smrznuta brokula  (2 šalice)

sir u trokutićima (4 kom)

10 dag sitno ribanog gouda sira

2 žlice pahuljica prosa

3 žlice mljevenih zobenih pahuljica

smjesa za paniranje: mješavina krumpir pirea u prahu i samljevenih zobenih pahuljica u omjeru 2:1

PRIPREMA: Brokula se skuha na pari.

Nakon toga se u sjeckalici samelje.

Doda se sir u trokutićima, ribani sir, pahuljice i sve se pomiješa u kompaktnu smjesu. Po potrebi se doda još pahuljica.

Oblikuju se kuglice koje se uvaljaju u smjesu za pohanje i ispeku u kokosovom ili suncokretovom ulju.

Pozzdravi od Melite iz kuhinjice ispod duge!

Uživajte i vi u brokula nuggetsima, DOBAR TEK!

Oglasi

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s